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Bienvenue sur le site de l'association Mukti

 

Mukti est une association loi 1901 créée en 2021. Basé à Revel, suivez nos cours en journée au 20 rue Marius Audouy.
Les cours du soirs sont donnés au lieu dit Le burg, 81470 Montgey (10min de Revel)

L'association a pour vocation l'enseignement et la pratique du yoga pour tous. Ainsi que l'ouverture vers des pratiques orientées sur le developpement personnel et le bien-être.

L'association est domicilié depuis Septembre 2022, au 20 rue Marius Audouy, 31250 Revel.

Dans cet espace, venez nous rencontrer, prendre connaîssance des activités et cours.

Ce lieu est aussi le rdv des massages et soins sonores, proposé par PAtrice Marquis et Stéphane Besse. Vous pourrez retrouver tous les détails de leurs prestations en rubrique : Nos activités

Passionnées de culture Indienne, nous sommes pratiquantes de yoga assidues depuis de nombreuses années. L'association nous permet de partager cette passion et de promouvoir la culture indienne.

Namaste

Le premier cours est offert. (hors stages et cours aérien)

 

L'association vous propose, des cours de yoga réguliers, des massages, de la sonothérapie !

 

A bientôt

(Vous êtes libre de nous rejoindre à tous moment !)

Les cours ont repris le 5 septembre, vous pouvez , nous rejoindre à tous moments,  pour vous inscrire vous pourrez réserver simplement vos classes via la plateforme : :https://www.momoyoga.com/assomukti/

 

Une fois par mois, la recette du jeudi est reversée à Enfants du Mékong. Actuellement le projet que nous soutenons est le suivant : https://www.enfantsdumekong.com/projets/construction-dune-ecole-pour-les-enfants-de-prek-po-au-cambodge/

Stages et ateliers  : 

L'association Mukti propose toute l'année des animations autour du yoga.

Sont proposés régulièrement, ateliers, stages et cours annuels avec intervenants. 

En fonction des périodes, sorties, animations et retraites pourront être proposées en partenariat avec d'autres structures et professeurs.

Nous sommes heureux de vous proposer également dans nos locaux, des intervenants aux disciplines complémentaires, tel que des praticiens en thérapies alternatives, massages, sonothérapie.

Pour réserver vos places cours et ateliers c'est par ici :

https://www.momoyoga.com/assomukti/

 

Nos dernières actus

Les cours de yoga ont débutés en septembre, vous pouvez toutefois nous rejoindre à tous moment de l'année. P

our toutes informations vous pouvez nous contacter par mail dans la rubrique du site ou par téléphone au : 0695803646.

Les stages et ateliers du 1 er trimestre : 

Des ateliers sont proposés régulièrement pour approfondir ses connaîssances et sa pratique personnelle. Inscription sur la plateforme habituelle.

 

 

Les séances massages

Sur RDV profitez d'un massage unique et complet, au 20 rue Marius Audouy, 31250 Revel !

L’origine de cette gestuelle thérapeutique remonte à l’Antiquité. De vieux manuscrits chinois évoquent le recours aux massages 3 000 ans avant J.-C.

Les Grecs et les Romains préconisaient aussi de se faire masser pour accélérer la convalescence, régénérer le corps ou soulager les douleurs après les jeux des gladiateurs !

 

Au-delà du plaisir et de la détente qu’il procure sur le moment, le massage a en effet des vertus curatives, à court et long terme, incontestées. De nombreuses études cliniques ont constaté la pertinence de certaines manœuvres pour réduire les raideurs articulaires et les douleurs neuromusculaires chroniques, apaiser les maux de tête et les troubles digestifs, stimuler les défenses immunitaires ainsi que la circulation sanguine et lymphatique.

Une fois libéré des tensions qui l’assaillent, le corps est davantage capable de se défendre par lui-même, en particulier de mieux résister au stress.

       La sonothérapie individuelle

Sur Rdv au local de Revel, profitez des bienfaits de la sonothérapie.

La sonothérapie est une technique thérapeutique qui repose sur des sons et des vibrations comme les gongs, les bols chantants et les diapasons. Ces sons et vibrations permettent d’atteindre un état de profonde relaxation. C’est une thérapie d’accompagnement qui vise au bien-être, à la relaxation, au soulagement du stress, à la libération de tension physique et mentale.

Le massage sonore permet ainsi de retrouver l’harmonie indispensable à la paix intérieure, à une santé psychique et physique équilibrée.

Comment cela se fait-il? Pour comprendre comment ces sons peuvent agir il faut savoir que le corps émet un champ électromagnétique, source de vibrations. Nos organes et nos cellules vibrent. Lorsqu’il y a blocages, tensions, maladies la fréquence de ces vibrations est perturbée. Les sons des bols chantants ou des diapasons thérapeutiques permettent, grâce à leurs fréquences spécifiques, d’entrer en résonnance avec notre corps pour le réharmoniser.

 

Le yoga pour tous !

Le Hatha Yoga est considéré comme l’une des formes les plus traditionnelles du yoga. C’est le yoga qui est à la base de tous les styles de yoga que vous pourrez pratiquer. Yin, Ashtanga, Vinyasa, Nidra...

Tous sont liés au Hatha Yoga. C’est en effet, le yoga postural le plus ancien et le plus authentique. Mais au départ, ce type de yoga est surtout lié à la philosophie du yoga et non à la pratique de simples postures.

En effet, en Inde, depuis des centaines d’années, le yoga est avant tout reconnu comme une philosophie de vie qui permet de s’épanouir. Son essence est donc bien différente de l’activité sportive par lequel nous le définissons aujourd’hui en Occident. Le mot yoga vient du terme « yuj » qui signifie union, contrôle et intégration. Ce qui définit le yoga, c’est donc son caractère progressif, sa recherche de cohésion sur tous les plans de l’être humain. Ainsi, le yoga est plus souvent un chemin qu’une destination. Il est dans le mouvement, dans la recherche, dans la progression.

On réduit souvent le Yoga à un enchaînement de positions isolées. Alors qu’en réalité, chaque posture de yoga est censée mettre en jeu tous les aspects de l’humain (corps, esprit, âme) et nous dirige vers un but bien plus vaste que la recherche de souplesse ou d’amélioration corporelle.

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